Sura Al Muscati on Instagram: "رغم أن أهمية ممارسة الرعاية الذاتية هي الموضوع المتداول في الوقت الحالي مع المتخصصين في الصحة النفسية / مجالات التطوير الذاتي ، إلا أن القليل جدًا منا
Webpsyclinic - نصائح للرعاية الذاتية تعني الرعاية الذاتية قضاء بعض الوقت في فعل الأشياء التي تستمتع بها. عادةً ما تتضمن الرعاية الذاتية الأنشطة اليومية التي تجدها مريحة أو ممتعة أو نشطة. يمكن
![دفتر يوميات 5 دقائق | دفتر يوميات الامتنان والنجاح | مخطط يومي ومنظم وتحقيق اهدافك بمزيد من التحفيز ودقائق في اليوم لمزيد من العناية الذاتية والصحة العقلية والسعادة، طبيعي : Amazon.ae: المنتجات المكتبية دفتر يوميات 5 دقائق | دفتر يوميات الامتنان والنجاح | مخطط يومي ومنظم وتحقيق اهدافك بمزيد من التحفيز ودقائق في اليوم لمزيد من العناية الذاتية والصحة العقلية والسعادة، طبيعي : Amazon.ae: المنتجات المكتبية](https://m.media-amazon.com/images/I/41++gmpfLHL._AC_.jpg)