YoucefDz anava anava - ماهو الشوفان على مدى عقود قليلة ماضية, زادت شعبية الشوفان بشكل غير مسبوق بعد أن ذاع صيته وعرفت فوائد الشوفان الصحية. وهو عبارة عن حبوب تستخرج من نبات
شوربة الشوفان: العديد من الوصفات لهذه الشوربة الصحية - ويب طب
الشوفان.. نبات موسمي لصحـة الجسم الداخلية والخارجية