جدول نظام كيتو دايت لمدة اسبوع؛ يشمل وجبات فطور، غداء، وعشاء | تغذية صح
كيتو دايت ديوانيه - حميه اللو كارب 👇👇👇👇 نظام LCHF يعني أن تأكل كربوهيدرات أقل⏬ ادلة علمية قوية تشير إلى أن حمية LCHF ناجحة👍. عندما تتجنب السكر🍰 والنشويات🍔 سكر دمك سوف يستقر
فطور كيتو: طريقة عمل بيض مخفوق صحي ومناسب لريجيم الكيتو