يمكن ايجاد تمارين سهلة لمتوسطة المستوى لتقوية عضلات الفخذ الامامية في مجموعة الفيديوهات المشاركة. وأغلبية هذه التمارين مركزة على عضلات… | Instagram
![المقصورة الأمامية من الفخذ الساق البشرية العضلات جسم الإنسان ، عضلات المقرب من الفخذ, نص, برتقالي png المقصورة الأمامية من الفخذ الساق البشرية العضلات جسم الإنسان ، عضلات المقرب من الفخذ, نص, برتقالي png](https://e7.pngegg.com/pngimages/197/446/png-clipart-anterior-compartment-of-thigh-human-leg-muscle-human-body-adductor-muscles-of-the-thigh-text-orange.png)
المقصورة الأمامية من الفخذ الساق البشرية العضلات جسم الإنسان ، عضلات المقرب من الفخذ, نص, برتقالي png
Mohamad Almarzouq محمد المرزوق on Instagram: "كيف تمرن عضلة الفخذ الأمامية 🏋🏻♂️ سلسلة العضلات (٨) لايك + احفظ الموضوع 💪🏻 . مقدمة/ قبل اي شي، لازم تكون قاري وفاهم المواضيع السابقة الي
![Dr Sundos Malaikah | د. سندس ملائكة on X: "٢. العضلات الأمامية: الصدر، الكتف، باي سبس، السواعد، البطن، الفخذ الأمامي، السمانة أو كما تسمى "البطة" #ميزان http://t.co/r1nOxMyfQ7" / X Dr Sundos Malaikah | د. سندس ملائكة on X: "٢. العضلات الأمامية: الصدر، الكتف، باي سبس، السواعد، البطن، الفخذ الأمامي، السمانة أو كما تسمى "البطة" #ميزان http://t.co/r1nOxMyfQ7" / X](https://pbs.twimg.com/media/CFNc-DuUkAAUWfs.jpg)