Jumana Jalal - البرغل غذاء رئيسي مهم ويدخل في تحضير الكثير من الأطعمة في البلدان العربية، ولكنه ليس معروفاً بالنسبة للكثيرين، لذا فمن المهم التعرف على فوائد البرغل الصحية وأهميته في حياتنا،
![القيمة الغذائية للسلطة (عين2022) - السلطات - المهارات الحياتية و الأسرية - أول متوسط - المنهج السعودي القيمة الغذائية للسلطة (عين2022) - السلطات - المهارات الحياتية و الأسرية - أول متوسط - المنهج السعودي](https://assets.sahl.io/lessons/9751/solution/2a085f4c-1140-4f4b-897e-b416c6a2ccca/img-3.webp)
القيمة الغذائية للسلطة (عين2022) - السلطات - المهارات الحياتية و الأسرية - أول متوسط - المنهج السعودي
![موقع الطبي | فوائد البرغل تفوق الخيال: تعرف معنا على فوائد البرغل للتخسيس، ولمرضى السكري، وللحماية من أمراض القلب والسرطان، وتقوية جهاز المناعة، كل هذا وأكثر هنا موقع الطبي | فوائد البرغل تفوق الخيال: تعرف معنا على فوائد البرغل للتخسيس، ولمرضى السكري، وللحماية من أمراض القلب والسرطان، وتقوية جهاز المناعة، كل هذا وأكثر هنا](https://cdn.altibbi.com/cdn/large/image/2019/11/09/8a8637544de4c998aa6620ef4481ba7a.png)