![م. حسان أحمد الفلو on X: "من أفضل أنواع الشوفان الخام المتوفر في الأسواق مثل المحلات التجارية الكبيرة #تحدي_90_يوم #صحة_العائلة http://t.co/U9GAkuzT5C" / X م. حسان أحمد الفلو on X: "من أفضل أنواع الشوفان الخام المتوفر في الأسواق مثل المحلات التجارية الكبيرة #تحدي_90_يوم #صحة_العائلة http://t.co/U9GAkuzT5C" / X](https://pbs.twimg.com/media/CDmz23HWoAEJPQa.jpg)
م. حسان أحمد الفلو on X: "من أفضل أنواع الشوفان الخام المتوفر في الأسواق مثل المحلات التجارية الكبيرة #تحدي_90_يوم #صحة_العائلة http://t.co/U9GAkuzT5C" / X
Dr. Engy Abouzeid - نكمل كلامنا علي انواع الشوفان ☺️ ٤. Scottish Oats هذا النوع من الشوفان هو ثاني افضل نوع بعد الشوفان المقطع لأنه يتعرض إلى قدر قليل من المعالجة. المواد
![الشوفان للرجيم وبناء العضلات | الفوائد والأضرار والطريقة - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس الشوفان للرجيم وبناء العضلات | الفوائد والأضرار والطريقة - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://www.egyfitness.com/wp-content/uploads/2018/09/org-oat-groats-min.jpg)